Benedikta Squash Club

Aquí os dejo el pdf correspondiente a la liga de los meses de junio y julio de 2009

Las principales novedades:

• Se han salido de las ligas: Carlos Garcia (Madrid)
• Hay 4 nuevos integrantes: Victor Calderón y Pablo Fernandez se reincorporan, en los Grupos V y VI respectivamente; Isabel Larrucea y Jorge Santos, entran en el Grupos VII.

La fecha límite es el 31 de julio…así que, por tiempo no será.

ACTUALIZACIÓN: los resultados de la liga ya jugada (puestos a mano, eso sí)

Además, se ha organizado un curso de iniciación al Squash.

• ¿ Para quién ? Si quieres iniciarte en este deporte o ya juegas al Squash pero nunca te han explicado “lo básico” y apenas conoces las normas.
• ¿ Qué ? Aprenderás la técnica básica, desde coger la raqueta, la posición en la pista y en el golpeo, los golpes básicos (drive, revés, boast, cruzadas, globos…..sacar la bola del cristal !!! ), hasta las normas.
• ¿ Dónde ? Polideportivo La Benedicto de Sestao.
• ¿ Cuándo ? Durante 2 semanas con un total de 9 horas de clases.
  • Fechas:
    Semana 1. 15, 16 y 18 de Junio (de 20:30 a 22:00h)
    Semana 2. 22, 23 y 25 de Junio (de 20:30 a 22:00h)

• ¿ Cuánto ? La inscripción cuesta: 20€. (10€ si eres socio del Club y menores de 18 años). Se prestara raqueta a quien no disponga de ella.
• Contacto. Para más información o apuntarte, habla con Alfonso: ( 635.753.217 ; dra5van@yahoo.es )

Podéis encontrar más infomación en el PDF adjunto

El pasado fin de semana tuvo lugar, por primera vez, una Clinic de dos días con Markus Schwarz,

A pesar del puente, se acercaron seis jugadores de la liga vasca para sudar, aprender y disfrutar de dos sesiones de entrenamiento.

Despues de 4 horas de entrenamiento intensivo, recibieron el “apto” por el mónitor y juraron que se intentarían fomentar los conocimientos adquiridos.

Ahora se buscarán nuevas fechas para hacer otros cursillos de ese estilo. En cuanto a los participantes de esta vez, “seguro que llegarán al próximo torneo de la liga vasca en plena forma”, según el monitor.

A judgar por la foto, parace que se lo pasaron bien.

Como ya te avanzamos a principios de verano, la Federación Vasca he preparado un “clinic” (vamos, un curso) para mejorar el nivel de juego de nuestros deportistas. Se celebrará los días 10, 11 y 12 de octubre en las instalaciones del Polideportivo La Benedicta en Sestao, siendo el precio 80€.

Es un curso abierto a todos los niveles de juego y está confirmado que uno de los monitores será el seleccionador nacional.

Si estás interesado en participar tendrás que formalizar tu inscripción con un e-mail a esta dirección y realizando un ingreso de 40€ en la cuenta de la BBK: 2095.0087.71.9106056331, que está a nombre del Benedicta Squash Club.

El número de plazas es limitado y el orden de inscripción se establecerá según se formalice el pago, por lo que te recomendamos que no te demores en apuntarte.

Para los participantes de fuera de Sestao se facilitará información hotelera en las proximidades.

• En el PDF adjunto, tienes más información sobre el Curso en el Benedicta 2008

La impartición de los cursos de iniciación y perfeccionamiento es una de las actividades que realizamos, concientes de la necesidad de promocionar este deporte entre los que no lo conocen.
El próximo mes de abril dará comienzo uno de iniciación, diriguido para aquellos que quieran iniciarse en este deporte o que ya juegan al Squash pero nunca les han explicado “lo básico” y apenas conocen las normas.

¿Por qué? Verás mejorar tu nivel de juego rápidamente, además de la “seguridad” en la pista.
¿Qué vas a aprender? La técnica básica, desde coger la raqueta, la posición en la pista y en el golpeo, los golpes básicos (drive, revés, boast, cruzadas, globos…..sacar la bola del cristal !!! ), hasta las normas.
Se entregará documentación en papel y DVD con información sobre el Squash y la materia impartida.
¿Cuándo? Durante 3 semanas con un total de 9 horas de clases. Las fechas son:

• Semana 1: 16 y 18 de abril (de 19:30 a 21:00h)
• Semana 2: 23 y 25 de abril (de 19:30 a 21:00h)
• Semana 3: 2 y 3 de mayo (de 19:30 a 21:00h)

¿Cuánto cuesta? La inscripción cuesta: 20€, en los q se incluyen la licencia federativa autonómica (con seguro médico-deportivo). Aportando un extra de 10€ se incluyen la cuota anual del Club (que te permite participar en las actividades del
Club el resto de la temporada así como la inscripción en las liguillas).

Para más información o apuntarte, habla con Iñaki Murua:

Móvil: 665.733.471(entre las 6 y las 10 de la tarde)
E-mail: imuruaz@euskalnet.net

Puedes encontrar toda la información en este enlace